Libro "Tabaquismo: primeros pasos para dejar de fumar tabaco"

El Libro digital "Tabaquismo: primeros pasos para dejar de fumar tabaco" es un primer acercamiento para quien quiera iniciar el proceso de dejar de fumar tabaco o acerca de aquella persona que quiera conocer de qué se trata el tabaquismo, requiera información y orientación al respecto. A lo largo del recorrido de este libro, abordaremos qué es el tabaquismo, cómo se genera y qué efectos producir. También conoceremos por qué es una adicción y resultados son los procesos comunes a toda adicción que también se da en el tabaquismo. Por otro lado, hablaremos del tabaco como droga y sus funciones. También profundizaremos en una sección práctica, repensando motivos para dejar de fumar, reflexionando sobre los beneficios que implica y también estrategias para comenzar a implementar a la hora de dejar de fumar. Por último, abordaremos cómo hacer prevención del tabaquismo y resultados son los posibles dispositivos de ayuda donde acudir para dejar de fumar.